Scopri se sei Ansioso?

Ansia – Scala di autovalutazione dell’ ansia di Zung – SELF-RATING ANXIETY STATE (WWK Zung, 1971)

Leggi attentamente ciascuna delle 20 frasi elencate qui sotto: in che misura ciascuna di esse descrive come ti sei sentito nel corso di quest’ultima settimana?

Ricorda che non ci sono risposte giuste o sbagliate, per cui rispondi liberamente con la prima cosa che ti viene in mente.

Ti sei sentito così “quasi mai o raramente”, “qualche volta”, “spesso”, “quasi sempre”? Per ogni frase fai una crocetta nella casella che ti sembra la più appropriata a descrivere come ti sei sentito.