A cosa servono i seminari?
I seminari forniscono degli strumenti utili per poter comprendere come ci relazioniamo con noi stessi ed gli altri nei rapporti sia romantici che affettuosi che amicali. ecc..., il ruolo giocato dalle nostre Emozioni, la nostra Rabbia, la capacità di Comunicare in modo efficace e chiaro il nostro stato d’animo e quindi sentirci compresi dall’altro non giudicati o derisi da questo.
Queste Emozioni, giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana spesso in modo inconsapevole, ma incidono sulla nostra armonia e felicita personale. Infatti, capire le nostre emozioni, sia quelle positive che quelle negative, quali la rabbia, la frustrazione il rancore, ecc…, e quanto queste incidano sulla nostra quotidianità, da quello che facciamo e diciamo tutti i giorni quando siamo al lavoro, in famiglia, ecc.., e la loro interferenza nei nostri rapporti sempre più complicati e distanti segnano la base della nostra felicità ed armonia personale.
La comprensione delle nostre Emozioni risulta così' prioritaria e ci permette di godere ogni attimo della nostra vita in armonia con il nostro mondo di relazioni.
Presentazione dei seminari
I seminari si svolgeranno nel week-end, per una durata complessiva di 6 ore (3+3), secondo il seguente programma:
Quando: Sabato e Domenica dalle 10:00-13:00
Luogo: Ufficio disponibile.
I seminari, si svolgeranno in gruppi di almeno 4 persone e hanno l'obbiettivo di fornire delle prime conoscenze specifiche in aree determinate dei rapporti umani, con la possibilità di poter sperimentare e quindi imparare degli strumenti aggiuntivi da poter utilizzare per migliorare tali rapporti. Non esitate la qualità della vostra vita più soddisfacente e gratificante richiede un azione decisa e forte da parte vostra.
Struttura del seminario:
Sabato
1'ora Introduzione al corso, presentazione Elenco delle Emozioni.
2'ora Elenco delle Emozioni, sintomi e riconoscimento di queste, con esercizi.
3'ora Effetti negativi delle Emozioni sulla nostra vita e sul nostro comportamento, (parte 1) con esercizi
Domenica
1'ora Effetti negativi delle Emozioni sulla nostra vita e sul nostro comportamento, (parte 2) con esercizi.
2'ora Analisi delle nostre difficoltà nella gestione delle nostre Emozioni, con esercizi.
3'ora Sviluppo delle Strategie per gestire le nostre Emozioni, con esercizi.
In caso di difficoltà a partecipare al seminario è possibile richiedere il rimborso di questo se la cancellazione avviene entro le 48 ore prima del giorno d'inizio del Seminario.